Після народження двох дітей моя струнка фігура зникла. Фізичні вправи не давали ніяких результатів, і відчуття невдачі почало мене засмучувати. Мій чоловік запропонував ранкові пробіжки, але для цього не залишалося часу в моєму графіку. Його невдоволення стало помітним: я помітила, як рідше він робить мені компліменти. Іноді він жартома зазначав, що одружився на красивій дівчині, а тепер поруч з ним жінка з зайвою вагою.
Такі зауваження ображали мене, і я вирішила, що потрібно щось змінювати. Я зібралася купити велотренажер, але подруга порадила мені щось інше. Вона вже рік відвідує сайкл у фітнес-клубі та запропонувала спробувати і мені. Усе відбувається на сучасних велотренажерах, які імітують справжню їзду на шосе. Ці заняття приносять користь не лише для м’язів ніг та преса, але й для всього опорно-рухового апарату, під керівництвом досвідчених тренерів, які слідкують за станом учасників.
Заради моєї подруги я вирішила спробувати, і це було правильне рішення. Перш ніж почати, мій чоловік висловив скепсис: він сумнівався, що я витримаю таку навантаження більше ніж тиждень. Але я була мотивована і вирішила займатися так довго, як тільки буде потрібно. Не лише заради уплаченої суми або бажання довести чоловікові, що я можу це зробити.
Весь процес виявився цікавим: багато учасників продовжують ходити на сайкл навіть після схуднення. Це не лише тренування, це зустрічі з однодумцями, підтримка форм та загальне оздоровлення організму. Я могла просто покрутити педалі, розслабившись і забувши про щоденні проблеми, при цьому усвідомлюючи, що кожен візит наближає мене до бажаного результату. А сесії з імітацією гонок на велосипеді були надзвичайно захоплюючими.
Коли мій чоловік побачив мої результати та покращений настрій, він сам запропонував приєднатися до занять. Це було неймовірно приємно, адже я давно мріяла про спільні заняття, але боялася, що він відмовить. У клубі ми обидва переконалися, наскільки це цікаво, і чоловік навіть став тренуватися, незважаючи на те, що не вмів кататися на велосипеді. Він підняв свою фізичну форму і тепер із задоволенням дивиться на своє відображення.
Ми вирішили, що коли наші діти трохи підростуть, будемо займатися разом. І це прекрасно, адже для сайкл не існує жодних обмежень – це універсальний вид спорту для всіх: чоловіків, жінок та дітей.